Eterinių Aliejų Mišinys - Saldžiam Miegui

Lengviau užmigti padedantis levandų ir saldžiųjų apelsinų eterinių aliejų mišinys, 10 ml

Šiame eterinių aliejų mišinyje Ramybei susipina protą ir kūną raminanti levanda, į harmoniją atvedanti bergamotė bei du šypseną iki ausų dovanojantys citrusai: saldusis apelsinas ir švenčių karalius mandarinas. Tai ramybė, kurioje telpa ne tik puslapis geros knygos, puodelis žolelių arbatos ar paprasta akimirka tyloje. Tai išskirtinė dovana sau, kuri tiesiog privalo tapti neatsiejama Jūsų kasdienybės dalimi.

Panaudojimo galimybės:

• Užlašinkite eterinių aliejų mišinio ant pagalvės kampo ar pižamos krašto prieš eidami miegoti. Nuo kūno šilumos palengva garuojantys eteriniai aliejai ramina centrinę nervų sistemą ir suteikia taip trokštamą aromaterapinį poveikį. Beje, maloniai kvepiančioje aplinkoje miegas tampa kur kas gilesnis ir tolygesnis. Nepamirškite, užteks vos 1 lašelio, nes pernelyg intensyvus aromatas gali trikdyti miegą.
• Garinkite eterinių aliejų garintuve. Optimaliam garinimui reikėtų apie 6-8 lašelių, tačiau geriausia vadovautis prietaiso gamintojų instrukcijomis. Eterinių aliejų mišinys Saldžiam miegui tinkamiausias garinti garinti likus pusvalandžiui iki miego, nes garams tolygiai pasklisti reikia šiek tiek laiko.
• Jei neturite elektrinio eterinių aliejų garintuvo, purškiamą oro gaiviklį galite pasigaminti patys. Toks purškiklis puikiai tinka kvėpinti patalynę, užuolaidas ar rūbus. Į tamsaus stiklo 100 ml buteliuką su purkštuvu pilkite 80 ml vandens ir 20-30 lašelių mišinio Saldžiam miegui. Patarimas: eteriniai aliejai vandenyje netirpsta, todėl čia juos geriausia praskiesti 15 ml alkoholio (tinka 40% degtinė). Visada prieš purkšdami gaiviklį, buteliuką gerai supurtykite.
• Eterinių aliejų mišinys Saldžiam miegui tinkamas įtrinti kojų padus. Eteriniai aliejai geriausiai įsisavinami per odą, o tepti juos saugiausia būtent pėdų srityje, nes čia oda kur kas storesnė. Užlašinkite keletą lašų ant delnų ir įtrinkite pėdas – šis metodas tinkamas ir mažiesiems aromaterapijos gerbėjams. Jei oda labai jautri, rekomenduojame eterinius aliejus skiesti su saldžiųjų migdolų ar kitu jūsų mėgstamu aliejumi.
• Išmėginkite atsipalaiduoti padedančią aromaterapinę vonią. Sumaišykite 100 g Himalajų druskos su 20-30 lašelių mišinio Saldžiam miegui, jei oda jautresnė – užteks ir 5-10 lašelių. Šiame mišinyje esantys eteriniai aliejai užtikrina maksimalų aromaterapinį poveikį ir padeda pailsėti, nuraminti kūną ir protą.
• Veido valymui vakare. Į dubenį karšto vandens (jokiu būdu ne verdančio) įlašinkite apie 5 lašelius eterinių aliejų mišinio Saldžiam miegui, palenkite rankšluosčiu apgobtą galvą virš vandens ir užsimerkę kvėpuokite garais 8-10 minučių. Norint pasiekti geriausių rezultatų svarbu mėgautis šiuo ritualu bent kartą per mėnesį, o pokyčius pastebėsite vos po kelių kartų.
• Galite eterinių aliejų mišinį lašinti į nedidelį kiekį mėgiamo kūno losjono ar kremo – turėsite puikią odą nuraminančią ir nelygumus mažinančią kosmetikos priemonę. Taip pat galite lašeliu mišinio praturtinti nedidelį kiekį naktinio veido kremo ir palepinti veidą po vakarinio valymo ritualo.
• Pasigaminkite malonaus aromato odą stangrinantį masažo aliejų: 50 ml saldžiųjų migdolų aliejaus sumaišykite su 10 lašelių eterinių aliejų mišinio Saldžiam miegui. Šiame mišinyje esantis eterinis saldžiųjų apelsinų aliejus prisotina odą drėgme, suteikia jai elastingumo.
• Nesunkiai pasigaminkite atostogomis Provanse kvepiantį skystą muilą rankoms. Į keramikinį indelį su dozatoriumi įpilkite 100 ml bekvapio skysto muilo, įlašinkite 10 lašelių eterinių aliejų mišinio Saldžiam miegui. Viską gerai išmaišykite, kad aliejai tolygiai pasiskirstytų ir mėgaukitės ekologišku, išskirtinio aromato muilu.

Sudėtis: Lavandula Angustifolia, Citrus Aurantium Dulcis.

Primename, kad naudojant eterinius aliejus visada derėtų laikytis taisyklės MAŽIAU YRA DAUGIAU. Eteriniai aliejai yra itin stipriai koncentruota medžiaga, todėl pernelyg didelis jų kiekis gali sukelti nemalonius pojūčius, suerzinti ar dirginti gleivinę ir nesuteikti norimo aromaterapinio poveikio. Taip pat atidžiai naudokitės ant buteliuko esančiu dozatoriumi, nes 1 didelis lašas = 1 ml.